脊柱側(cè)彎常常是青少年時期影響孩子生長發(fā)育的“秘密殺手”。
青少年時期孩子的骨骼正處于快速生長階段,脊柱側(cè)彎會相比成年人來說發(fā)展得更快。
脊柱側(cè)彎帶來的不僅僅是外觀上如高低肩、長短腿等問題,嚴重時還會影響呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟功能。
你知道嗎?
大量研究顯示,女孩發(fā)生脊柱側(cè)彎的概率遠高于男孩。
一般來說,男女患脊柱側(cè)彎的比例通常為1:1.5—1:3,調(diào)查中甚至達到了1:10之多。
而且,這個比例也在隨著側(cè)彎度數(shù)增加,女性占比也逐漸增加。
為什么女孩發(fā)生脊柱側(cè)彎的概率更高呢?
這就涉及女孩身體特殊的構(gòu)造以及內(nèi)分泌調(diào)節(jié)了——主要有以下三點原因:
?、僭陆?jīng)初潮出現(xiàn)時間的影響
月經(jīng)初潮通常出現(xiàn)于生長高峰期后的第6個月—第24個月,而月經(jīng)初潮的出現(xiàn),通常意味著孩子個體身高縱向生長逐漸進入減速階段。
有研究顯示,脊柱側(cè)彎患者的平均月經(jīng)初潮年齡,稍晚于正常青少年女性,所以即猜測其與脊柱側(cè)彎的發(fā)生有關(guān)。
若在月經(jīng)初潮前即生長高峰期發(fā)生,則脊柱側(cè)彎的度數(shù)會增加得飛快,導(dǎo)致在同一年齡段中,女孩比男孩更容易發(fā)生脊柱側(cè)彎。
?、谛詣e差異導(dǎo)致脊柱椎體傾斜度不同
在生物力學的研究中發(fā)現(xiàn),女性與男性在脊柱矢狀面(即側(cè)面觀)形態(tài)發(fā)育上存在著差異(如下圖1)。
在生長高峰期時,女性胸椎后凸畸形較男性小,但是單個上胸椎更易向后傾斜。
所以,當女孩的脊柱椎體向后傾斜角度越大時,脊柱穩(wěn)定性則越差,越容易發(fā)生脊柱側(cè)彎(如下圖2)。
?、鄞萍に嘏c促性腺激素的影響
雌激素的變化會調(diào)節(jié)骨骼生長和重塑,影響骨質(zhì)密度(主要是骨松質(zhì)),從而影響脊柱側(cè)彎進展。
同時,雌激素與促性腺激素水平在脊柱側(cè)彎發(fā)生以及發(fā)展的過程中,會通過對骨骼生長、生物力學的相互作用導(dǎo)致脊柱畸形。
除了以上原因以外,由于孩子不良的坐姿、睡姿或運動模式等原因都有可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的發(fā)生。
以下為大家介紹幾個簡單小動作一預(yù)防與改善脊柱側(cè)彎:
?、儇埵缴煺?/div>
②側(cè)腰拉伸
?、坌卮蠹坷?/div>
另外要提醒的是,當家長觀察到孩子有高低肩、大小臉、骨盆傾斜、長短腿等異常體態(tài)時,一定要及時在專業(yè)人員指導(dǎo)下進行過矯正,孩子的骨骼尚未發(fā)育成熟,在專業(yè)人士的指導(dǎo)下,還有恢復(fù)的可能,一旦骨骺線閉合,成人階段就只能緩解癥狀而不能完全恢復(fù)。
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