發(fā)燒是孩子成長過程中常見問題，雖然常見，但一旦出現(xiàn)發(fā)燒，家長們還是會心急如焚，想盡辦法希望寶寶快點退燒。
其實，發(fā)燒并不是一種疾病，而是一種癥狀。引起孩子發(fā)燒的原因有很多，比如感染、炎癥、疾病以及代謝免疫等等，而且，根據(jù)不同年齡階段的孩子發(fā)燒的原因和處理方式也會不同。
嬰幼童正處于生長發(fā)育時期，過量的使用藥物容易對寶寶造成不良影響。很多家長都會選擇物理退燒，那么物理退燒該注意些什么呢？
什么是物理降溫
物理降溫是一種退燒的方法，一般用低于或高于人體溫度的物質作用于人體皮膚，通過神經傳導引起皮膚血管的擴張或收縮，達到降低體溫的目的。
物理降溫分為局部降溫和全身降溫，其中局部降溫包括使用冰袋、冰帽等，而全身降溫包括溫水擦浴、酒精擦浴、使用冰毯機等等。
物理降溫的正確方法
那么在給寶寶物理降溫時，我們應該怎么做呢？
1.喝溫開水
應對發(fā)燒，喝水是促進新陳代謝的方式之一。而喝水不適合喝冷水，有一定溫度的溫開水最為宜。不僅補充體液，還可以促進出汗，幫助身體排熱。
2.溫水擦拭
可以用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發(fā)有是個吸熱過程所以有降溫的效果。
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發(fā)燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。
4.冷敷頭部
冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾再放冰袋，或者用毛巾包裹著冰袋敷額頭。
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