懷孕也要漂亮，就要常吃燕窩。咱們生活四周的朋友懷孕以后大都是灰頭土臉的，沒有往日曼妙的身材，也沒有懷孕前神采奕奕的容顏。但是咱們在網(wǎng)上、電視上看到的明星們卻不合，她們懷孕前后如同沒有什么變革，這是為什么呢?
聽說，香港藝人張柏芝在懷孕時期就不惜重金，每天進補燕窩，盡管當時身懷六甲，皮膚卻像baby這樣看來水嫩，做月子時期，進補的菜單第一條就是極品燕窩。隨著大陸經(jīng)濟的迅速進步，諸多孕婦也效仿起張柏芝的做法，為下一代堅持吃起了燕窩。
趙薇也是有名的燕窩達人，跟當年的小燕子相比，少了份稚氣多了份成熟沉穩(wěn)，已結(jié)婚育有一女的她，漂亮依舊，趙薇表現(xiàn)，在懷孕的時候，每天都會吃燕窩滋補身體。燕窩有很高的蛋白質(zhì)，能補充營養(yǎng)，又不必擔心會發(fā)胖的問題，可是最好是空腹時吃，效果會比較好喔!燕窩美味，但燉煮非常麻煩，尤其做演員通常食無定時，繁忙起來基本沒時間，所以如今諸多明星都吃燕之屋碗燕，開碗就能吃的純燕窩，和現(xiàn)燉的一樣新鮮美味。
本來做個美麗孕媽這么簡單，孕期吃燕窩就可以輕松逆襲“土、肥、丑”的形象!懷孕吃燕窩，除了孕媽變美麗，益處十分多?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)燕窩富含水溶性蛋白質(zhì)和膠原蛋白，并含鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素，且脂肪含量很低。享用美味，進補身體的同時保持身材，簡直一舉三得，難怪明星媽咪團酷愛吃燕窩!
燕窩中含有能促成表皮細胞生長的生長因子——EGF， EGF是一種活性蛋白，主要作用是促成皮膚細胞的增殖和分化，若皮膚受損，EGF會加速皮膚的新陳代謝，從而提升新細胞的比例，修復(fù)皮膚。準媽媽在孕期若能及時補充這種美容因子，可以協(xié)助激活衰老的皮膚細胞，延緩皮膚老化過程，即便懷孕，整個人的皮膚狀態(tài)也是水水嫩嫩的吹彈可破。
不只如此，燕窩中特有成份“燕窩酸”還能促成嬰兒腦部的發(fā)育，對于寶寶的智商有很大的促成作用。孕期經(jīng)常進補燕窩，未來的寶寶會和媽咪一樣聰明、美麗，有生機。
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