五谷雜糧養(yǎng)生粥加盟--五谷雜糧粥營(yíng)養(yǎng)健康優(yōu)勢(shì)
“五谷雜糧”的說(shuō)法有相當(dāng)久遠(yuǎn)的歷史,國(guó)家人以糧食谷物為主體的飲食習(xí)慣已經(jīng)沿襲了數(shù)千年,早在兩千年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中,就提出了“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”。通常人類以為稻米和小麥?zhǔn)羌?xì)糧,雜糧就是指除此以外的其他糧食,“五谷雜糧”其實(shí)是個(gè)大家庭,包含了多種谷類和豆類食物,好比:小米、玉米、糙米、蕎麥、大麥、燕麥、甘薯、黑豆、蠶豆、綠豆、豌豆等等。
優(yōu)勢(shì)
優(yōu)勢(shì)1:增進(jìn)食欲,有助于消化,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常性能。但水稻、麥子加工成精米后維生素B1就有大量損失。
優(yōu)勢(shì)2:含有較多的膳食纖維。主要作用有降糖、降脂、有助于調(diào)理體脂、有助于潤(rùn)腸通便、緩緩效效和加強(qiáng)抗病水平。
優(yōu)勢(shì)3:中和人體酸堿度。雜糧食物偏堿性,可中和人體酸性環(huán)境,緩解體力疲勞,增加體能。
雜糧粥
“五谷為養(yǎng),五果為助,王畜為宜,五菜為充”等多方面的粥方,旁涉博大精湛的飲食文明、養(yǎng)生文明和中藥文明,以及與之相干的詩(shī)詞歌賦等。五味雜陳,各取所需。
它的主味是飲食養(yǎng)生,借粥而行之,正當(dāng)膳食乃四大健康基石之首11種極富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食材熬煮出來(lái)。這碗貌似往常的粥,卻飽含著“至道無(wú)痕”的大義,不愧是冬季養(yǎng)生暖身粥。
養(yǎng)生是國(guó)家人長(zhǎng)期以來(lái)苦苦追求的,它融入了咱們的生活,融入了咱們的飲食.
五谷雜糧粥,無(wú)論從營(yíng)養(yǎng),健康,品嘗上都具備獨(dú)一無(wú)二的制作工藝。扭轉(zhuǎn)了傳統(tǒng)的雜糧粥的品嘗單一的特性,獨(dú)一無(wú)二的烹調(diào)出了。數(shù)十種品嘗的粥品。延伸出的品嘗更是多達(dá)上百種。五谷雜糧粥,是人類在生活中,早餐上,都必不可少的一種美食。像山東附近,更是早晚更是以粥為主要飲食。食用粥品,可以的改善人的抗病水平??梢越堤牵笛?,有助于調(diào)理體脂,有助于潤(rùn)腸通便多種結(jié)果。另外粥也可以緩解人的疲勞,提升而且增加體能等等。
五谷雜糧養(yǎng)生粥美食更是國(guó)家傳統(tǒng)飲食文明必不可少之一。五谷香粥更是創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目中的上上之選。人悶的早餐都離不開的美食!