保健按摩是指醫(yī)者運用按摩手法,在人體的適當部位進行操作所產(chǎn)生的刺激信息反射形式對人體的神經(jīng)體液調整性能施以影響,從而達到消除疲勞,調理體內(nèi)內(nèi)環(huán)境的變革,加強體質,健美防衰,祛病延年的目標。保健按摩保健按摩是人們在同與死亡斗爭中產(chǎn)生進步起來的一種保健措施,在我國有悠久的歷史,是中華民族的可貴財富。保健按摩不管曾經(jīng)、如今,還是未來,對于人類在強身健體,祛病延年方面,都有很大作用。
保健按摩是一種在人的體表進行適當維動的一種保健辦法。其施術手法頗多,動作輕柔,運用靈活,便于操作,適用范疇甚廣,不管男女老幼、體質強弱、有無病癥,均可采納差異的施術手法,進行保健按摩。如今有的人自學保健按摩知識,進行自我保健按摩。
有的人到按摩院進行保健按摩;有的人請按摩師前往住宅或賓館進行按摩。到目前為止,能夠享用保健按摩的人盡管諸多,但還不普遍,這是因為有些人對保健按摩的作用還認識不足,另外,按摩師的缺乏也是緣由之一。相信今后隨著人類精神生活與物質生活的日益豐富,保健按摩必定會走進千家萬戶,成為人類日常的生活內(nèi)容和健康需要。