很多老人都會出現(xiàn)眼睛干澀的狀況，年輕人眼睛干澀是由于沉浸電子產(chǎn)品，為什么老人使用電子產(chǎn)品頻率相對較低也容易感到眼干澀呢？主要有以下結(jié)果緣由：
1、缺少維生素A
維生素A又名視黃醇，是構(gòu)成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，能夠維持正常視覺功能，是保護眼睛健康的必需營養(yǎng)。維生素A的主要食物來源是動物肝臟、蛋黃，老人擔心這些食物含有膽固醇，很少食用，因此容易出現(xiàn)維生素A攝入量低，從而惹起眼睛干澀。
老人可以選擇多食用新鮮蔬果來補充維生素A，新鮮蔬果里面含有胡蘿卜素，胡蘿卜素能夠在人體有需要的時候轉(zhuǎn)化成維生素A，起到護眼的作用。常見富含胡蘿卜素的食物有胡蘿卜、菠菜、西藍花、南瓜、柑橘類水果等等。
2、淚腺功能退化
隨著年齡增長，老人各個器官都會漸漸出現(xiàn)退化的狀況，淚腺也不例外。老年人的淚腺有差異程度的退化，導致淚液分泌量不足，眼球變得干燥，從而惹起眼干澀。
老人可以適當用一些人工淚液滋養(yǎng)眼球，留意要選擇人工淚液，防止選擇激素類眼藥水，每天使用不超過2次，否則存在傷眼的風險。
3、自由基攻擊
自由基是指有不成對電子的原子或基團，很容易與其他物質(zhì)發(fā)生化學反應。自由基數(shù)量過多，就會攻擊身體各個器官，惹起器官老化，如果攻擊眼睛，就會惹起眼睛細胞衰老受傷，從而出現(xiàn)干澀問題。老人要留意補充抗氧化成分，及時清除自由基，延緩眼睛退化。
這里推薦越橘葉黃素，越橘是一種野生的歐中漿果，花青素含量是藍莓的3~4倍，其提取物富含花青素，花青素是一種抗氧化成分，不只可以清除自由基，還能保護眼周血管循環(huán)，緩解干澀等等視疲勞癥狀。而葉黃素是視網(wǎng)膜的主要色素，具有強大的清除自由基能力，能夠預防眼睛光損傷、預防老年性視網(wǎng)膜黃斑退化惹起的視力下降。越橘提取物和葉黃素共同補充，組成越橘葉黃素，能夠給眼睛雙重營養(yǎng)。
越橘葉黃素優(yōu)選湯臣倍健健視佳越橘葉黃素，這款含有意大利進口的越橘提取物，還含有提取自萬壽菊的葉黃素酯。葉黃素酯是葉黃素的存在方式，能夠轉(zhuǎn)化成葉黃素，而且具有更高的穩(wěn)定性和吸收率，護眼效果更勝一籌。
湯臣倍健健視佳還含有從澳大利亞杜氏海藻中提取的天然β-胡蘿卜素，β-胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化成維生素A，是維生素A的保險來源。
湯臣倍健健視佳一粒補充三重營養(yǎng)，給老人的雙眼長久呵護。
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