重慶毛血旺起源于重慶嘉陵江畔的磁器口,是重慶市的傳統(tǒng)名菜,屬于重慶菜。具備麻、辣、燙、鮮、香的特點(diǎn)。麻辣鮮香,汁濃味足,開胃除濕。毛血旺烹飪手法粗獷豪邁,但又暗合烹飪至理,毛血旺創(chuàng)始了一種新烹飪手法,是重慶渝菜江湖菜的鼻祖之一,近年來,紅遍大江南北。血有補(bǔ)血和清熱緩緩效效作用,并有防備和緩解缺鐵性改善缺鐵性貧血的效果。
原輔料:鴨血或豬血,鱔魚,火腿,牛百葉,黃豆芽,萵筍,土豆,金針菇,水發(fā)金針菜,水發(fā)木耳
物料預(yù)備:
葷菜類:將牛百葉先用溫水浸泡20分鐘,切成長狀。鱔魚開肚去腸,將身子斬成5厘米長段。
火腿切成長條狀。豬血切成粗條狀。
素菜類:金針菜用冷水泡發(fā),摘去根部。黑木耳用冷水泡發(fā),摘去根部,手撕成小塊狀。
萵筍和土豆切成薄片狀,金針菇切去根蒂部。
調(diào)味料:將生姜和大蒜切成大顆粒狀,干椒切成小段洗凈。預(yù)備好火鍋底料。
調(diào)味料:生姜,大蒜,干紅椒,八角2顆,桂皮1塊,花椒,雞精,料酒,鹽少許(豬骨湯500ml)
提升/增加品嘗:麻、辣、燙、鮮、香
做法:
(1)將辣椒、花椒、豆瓣醬、姜、蒜、色拉油放入鍋中,用小火煸炒香,加湯熬制后撈出渣,然后放入味精、白糖、醋等調(diào)料。
(2)將主輔料切片切薄、飛水,參與熬好的紅湯汁內(nèi),燒開后裝入盛器,撒入蔥花。
(3)將色拉油燒熱,放入花椒、辣椒,熗出香味,迅速澆在主輔料上面即成。
營養(yǎng)成分:鴨血的營養(yǎng)價(jià)值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、多種微量元素,如鐵、銅、鈣等。
風(fēng)味特點(diǎn):麻辣鮮香,汁濃味足。
主要結(jié)果:鴨血有補(bǔ)血和清熱緩緩效效作用,并有防備和緩解缺鐵性改善缺鐵性貧血的效果。