酸菜魚屬四川菜系,以其特有的調(diào)味和獨特的烹調(diào)技法而著稱。以鮮草魚為主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜雖為四川民間家常菜,但流傳甚廣。成菜肉質(zhì)細嫩,湯酸香鮮美,微辣不膩;魚片嫩黃爽滑魚,本身含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,人體吸收和消化率達到96%,因此這不僅給人體提供了基本的營養(yǎng)物質(zhì)外,還不會儲備多余脂肪,對于很多女性朋友來說是一個少見的好食材。但平常我們在做魚時,總是不能很好的給魚片上漿,下面介紹兩種給魚片上漿的方法:
魚片上漿參考方法一:600克魚片,先加15克姜汁酒抓勻,再加4克鹽、6克味精、12克雞精調(diào)勻,加2.5克南乳醬(起到祛腥和提鮮的作用)拌勻。生粉、紅曹粉各5克混合均勻,跟魚片拌勻后朝一個方向攪打上勁。
魚片上漿參考方法二:500克魚片加1-1.5克高彈素(由多種聚磷酸鹽類配制而成,主要用于各類魚丸、肉丸、火腿等肉制品的加工,能提高肉制品的彈力,改善口感,保持肉香)拌勻,腌漬約10分鐘,加3-4克鹽、2克味粉、5-10克蔥姜汁(蔥段、姜片加鹽水浸泡而成),朝一個方向攪打上勁。1個蛋清加20克土豆淀粉調(diào)成糊,加魚片上漿,用少許色拉油封面即可。
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