“冷在三九,熱在三伏”,大家都知道三伏天是一年之中,最熱、最悶、最潮的時候。今年的三伏天在7月12日開始,也就是說,還有不到一個月的時間,首伏高溫就要到來了!
但是先別被高溫嚇到愁成苦瓜臉,好好掌握三伏天,這也是調(diào)節(jié)身體的好時間。
“冬病夏治”是傳統(tǒng)中醫(yī)不斷崇尚的療法,指對于一些冬季容易發(fā)生或加重的疾病,在夏季給予針對性的調(diào)節(jié)提升抗病水平,使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失。
三伏天做艾灸的益處
1、排濕寒的效果是平時的‘3倍’
三伏是一年中陽氣最足的時候,也是身體排除寒濕伏邪最好的時機,此時來做艾灸可達到三陽相加,即同時利用“天之陽、地之陽(艾灸)、人之陽”三重合力,固本扶正,祛除一切寒濕。
2、預防伏邪潛藏
三伏天陽氣聚集在體表,五臟空虛,陰邪伏在體內(nèi),沒有方法順暢地排除體外,伏邪容易潛藏在咱們的心肺、脾胃、關(guān)節(jié),腰臀,到冬季就會呈現(xiàn)不適反應。所以咱們在三伏天做艾灸就可溫養(yǎng)五臟,保持體內(nèi)陽氣,以防此類現(xiàn)象發(fā)生。
3、可以暢通經(jīng)絡,保持身心愉悅。
三伏天人領(lǐng)會感覺悶熱不適,甚至會中暑、暈厥,這是由于人體的經(jīng)絡和穴位被堵住了,通過艾灸把經(jīng)絡穴位打開,疏散這些邪氣,人本人就會感到輕松、舒適,從而保持情緒愉悅。
4、祛病愈病快速
三伏天艾灸祛病愈病快速,是根除一切疾病本源的時機。在陽氣最旺的夏季艾灸,與艾火的純陽,雙重陽氣作用于人體病灶,祛除一切寒濕,打通經(jīng)絡。
5、延年益壽
太醫(yī)竇材在《扁鵲心書》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真氣壯則人強,真氣弱則人病,真氣脫則人亡,扶陽保命延壽之法,艾灼第一。”真元乃元氣、陽氣,所以,元氣是生命之本,是健康之本,長壽之本,福德之本。
加盟咨詢電話:4000-1688-49