你有試過(guò)無(wú)論是換季還是非換季中,皮膚都很容易出現(xiàn)起疹子、紅塊等過(guò)敏現(xiàn)象嗎,皮膚過(guò)敏還反反復(fù)復(fù)不得好,是免疫力低還是其他的緣由導(dǎo)致皮膚過(guò)敏且反復(fù)需要弄清楚才好找準(zhǔn)方法處理。
皮膚過(guò)敏反復(fù)與免疫力低有關(guān)?提升免疫力什么牌子的蛋白粉好?
一、皮膚過(guò)敏反復(fù)的緣由有哪些?
緣由1:本屬過(guò)敏體質(zhì)
差異的人身體情況也是差異的,有些人生來(lái)就是容易過(guò)敏的體質(zhì),很多常見(jiàn)的東西都會(huì)導(dǎo)致他們過(guò)敏,好比說(shuō)吃了海鮮類(lèi)、雞蛋類(lèi)的食物,接觸到了花粉、寵物的毛等就會(huì)惹起不適;
緣由2:換季緣由惹起
大多數(shù)人在春季或秋季剛到的時(shí)候,皮膚就會(huì)出現(xiàn)紅癢,特別是在萬(wàn)物復(fù)蘇的春天,空氣中會(huì)含有很多過(guò)敏源,很容易惹起皮膚不適而發(fā)生過(guò)敏;
緣由3:頻繁敷面膜
女性朋友都希望皮膚能有水嫩嫩的狀態(tài),就會(huì)選擇敷面膜來(lái)實(shí)現(xiàn),一周1~2次的面膜是恰當(dāng)?shù)?,但如果頻繁的敷面膜,皮膚會(huì)負(fù)擔(dān)過(guò)大,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,這樣反倒讓皮膚變得敏感;
緣由4:使用激素類(lèi)產(chǎn)品
所謂“一白遮三丑,無(wú)斑一身輕”,大多數(shù)女性朋友一看到有快速美白、淡斑的護(hù)膚品就忍不住要試試,但這些所謂的快速有效的護(hù)膚品其實(shí)含有大量激素,使用過(guò)后會(huì)出現(xiàn)皮膚會(huì)泛紅、發(fā)癢等皮膚敏感的癥狀;
緣由5:長(zhǎng)期用同款護(hù)膚品
很多女性朋友都不知道長(zhǎng)年累月使用同一款護(hù)膚品,容易讓皮膚構(gòu)成依賴(lài),萬(wàn)一突然一天換了其他的護(hù)膚品,皮膚會(huì)接受不來(lái)而發(fā)生過(guò)敏,需要隔一段時(shí)間換一個(gè)牌子的護(hù)膚品才正確。
二、皮膚過(guò)敏反復(fù)跟免疫力低下有關(guān)嗎?
雖說(shuō)如今還沒(méi)有研究證明皮膚過(guò)敏是由于免疫力差,但想要防止皮膚過(guò)敏癥狀進(jìn)一步惡化,且有過(guò)敏體質(zhì)的人需要盡可能維持免疫系統(tǒng)的平衡,保持一定的免疫力可以減緩過(guò)敏癥狀,更需要找出過(guò)敏源,減少接觸的機(jī)會(huì)。
三、如何提升自身免疫力?
上文內(nèi)容提到提升免疫力,維持免疫系統(tǒng)平衡可緩解過(guò)敏癥狀,那要怎么做可提升免疫力呢?提升免疫力的關(guān)鍵是補(bǔ)充蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞的重要基礎(chǔ)物質(zhì),沒(méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有免疫細(xì)胞,自然也不能構(gòu)成正常的免疫系統(tǒng)。平時(shí)可以多吃類(lèi)似豆制品、牛奶、肉類(lèi)這種富含蛋白質(zhì)的食物,或是通過(guò)吃蛋白粉得到更直接的補(bǔ)充。
什么牌子的蛋白粉好呢?這里要說(shuō)一個(gè)以動(dòng)植物蛋白為雙蛋白配方的湯臣倍健蛋白粉。湯臣倍健蛋白粉選取東北的大豆的大豆蛋白?新西蘭/澳大利亞進(jìn)口乳清蛋白,湯臣倍健蛋白粉中約40%是乳清蛋白,是牛奶10倍以上的含量,且純度高、易吸收。
皮膚過(guò)敏反復(fù)與免疫力低有關(guān)?提升免疫力什么牌子的蛋白粉好?
吃湯臣倍健蛋白粉也不必?fù)?dān)心脂肪含量高,由于湯臣倍健蛋白粉中蛋白質(zhì)含量達(dá)80%,但總脂肪含量?jī)H為3.32%,健康又營(yíng)養(yǎng)。
有了強(qiáng)大的免疫力,也能抵抗更多細(xì)菌病毒,身體健康才重要。
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