黑發(fā)為何變白?治療少白頭有妙招?。?/h1>
   日期:2021-11-08     來源:1688加盟網(wǎng)     作者:養(yǎng)發(fā)館     瀏覽:541    
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  白發(fā)魔女因情傷一夜白頭,羋月在義渠君死后悲痛欲絕青絲轉(zhuǎn)白……電視劇為了夸張角色的某種強烈情緒,會安排年紀(jì)輕輕就白了頭,那么現(xiàn)實生活中真的會“一夜白頭”嗎?頭發(fā)早白能治嗎?
  黑發(fā)為何變白?
  頭發(fā)之所以是黑色的,是因為其中含有大量黑色素。黑色素是由毛囊中的毛母黑素細胞合成的。黑素合成代謝過程可分為三個階段:1、黑色素在黑素細胞內(nèi)合成;2、黑素顆粒在黑素細胞樹枝狀突處,以細胞分泌方式游離出細胞,并轉(zhuǎn)移到周圍角朊細胞;3、角朊細胞內(nèi)黑素顆粒融化。在黑素顆粒的生成、轉(zhuǎn)移與融化過程中,任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生障礙均可影響黑色素代謝,從而導(dǎo)致毛發(fā)顏色變化。目前多數(shù)學(xué)者普遍認為父母遺傳、年齡增長、挑食(營養(yǎng)不良)、緊張情緒、環(huán)境污染等致毛囊細胞黑色素生成與色素沉著障礙是白發(fā)發(fā)病的重要原因。
  白發(fā)的程度有Ⅲ度:Ⅰ度為白發(fā)10根以下,Ⅱ度白發(fā)為有11-100根,Ⅲ度為有白發(fā)101根以上。白發(fā)的嚴(yán)重程度通常受遺傳因素影響最大,父母白發(fā)程度重的,子女白發(fā)程度重的可能性就大。另外,隨著年齡的增長,白發(fā)的數(shù)量通常是逐漸增多的。睡眠時間不足、壓力大、精神緊張、營養(yǎng)缺乏等均或增加白發(fā)的數(shù)量。
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  白發(fā)也會轉(zhuǎn)黑?
  有人說自己的頭發(fā)長著長著就白了,但過一段時間又變黑了。這種情況確實存在,伴隨著睡眠的改善、緊張情緒的緩解、飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,部分人白發(fā)又會變黑。睡眠好轉(zhuǎn)、情緒緩解可以有效地改善因為末梢血管收縮而引起的供應(yīng)皮膚毛球營養(yǎng)的微循環(huán)障礙,使得黑色素代謝恢復(fù)正常。而合理的飲食結(jié)構(gòu)可以使維生素、微量元素等營養(yǎng)素得到補充,這些營養(yǎng)素與黑色素的代謝密切相關(guān)。研究表明青年白發(fā)人群中鈷、鋅、鈣等元素均低于對照組,維生素B6或B12缺乏也可使頭發(fā)灰白。
  “一夜愁,白了頭”真的有
  伍子胥一夜白頭的故事應(yīng)該不是杜撰,在現(xiàn)實生活中短時間內(nèi)出現(xiàn)大量白發(fā)的例子并不罕見。一定程度的心理刺激可以使機體處于緊張狀態(tài)而產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),促發(fā)劇烈持久的神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺分泌增加,使末梢血管收縮而引起微循環(huán)障礙。此外,還將激活血小板,增加血液粘滯度,進而加重微循環(huán)障礙。供應(yīng)皮膚毛球營養(yǎng)的微循環(huán)障礙可以導(dǎo)致毛球黑色素細胞功能受損,從而破壞了毛球黑色素的正常合成或運送而使頭發(fā)變白。
  少白頭和自然白發(fā)有何不同?
  首先是兩者部位有不同:青少年白發(fā)生長比較集中的部位是頭頂、枕部和發(fā)際,中老年則由兩鬢開始然后波及全頭。青少年白發(fā)往往與遺傳、精神和飲食因素有關(guān),而老人白發(fā)的產(chǎn)生則是與身體的其它組織器官同步的衰老過程。一方面,老年人頭皮毛囊中的毛母黑素細胞數(shù)目逐漸減少;另一方面,黑色素的合成需要酪氨酸酶的催化,老年人的酪氨酸酶雖還照常出現(xiàn),但它的活力已經(jīng)低下,不能旺盛地生產(chǎn)黑素,所以頭發(fā)逐漸變白。因此,白發(fā)如果是精神與飲食因素造成的,在針對病因治療后有可能逆轉(zhuǎn)。
  不想早生華發(fā),早點預(yù)防
 ?、俦WC充足的睡眠時間。睡眠不足不僅使免疫力下降,而且使人情緒不穩(wěn)定、易激惹。這些都會影響黑色素的生成和轉(zhuǎn)運。②保持心情舒暢。精神緊張、悲傷憂慮,都會造成供應(yīng)頭發(fā)營養(yǎng)的血管痙攣,使黑色素生成減少,導(dǎo)致白發(fā)早生。③加強鍛煉,增強體質(zhì)。適當(dāng)?shù)腻懢毧梢源龠M循環(huán),并保持良好的情緒。④合理飲食,均衡營養(yǎng)。不挑食,保證有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白和各種維生素、微量元素的攝入。⑤按摩頭皮可促進頭皮血液循環(huán),松弛神經(jīng),消除疲勞,改善毛發(fā)的養(yǎng)供?! ?br />  
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