不得不說，如今養(yǎng)生已經(jīng)不是中年人的專屬了，據(jù)說，最后一批90后已經(jīng)開始養(yǎng)生了，并且他們養(yǎng)生起來，連父母都懼怕。記得湖南衛(wèi)視《天天向上》有一期節(jié)目標(biāo)嘉賓幾乎全部都是90后小生，他們是眾多粉絲的偶像，在諸多方面還是特別有影響力的。他們似乎也察覺到了“中年危機(jī)”，開始在可樂里里加枸杞，在威士忌里加黨參，把早餐提早到清晨宵夜吃，這些等等一系列可笑的行為，其實(shí)就是給本人不養(yǎng)生找一個(gè)冠冕堂皇的養(yǎng)生借口，如同可以安慰本人似的，強(qiáng)行給本人貼上“養(yǎng)生”的標(biāo)簽，自豪地告訴大家本人是個(gè)“養(yǎng)生人”了。
其實(shí)，在網(wǎng)友一邊哈哈哈地吐槽時(shí)，咱們靜下心來想一想：這說的不就是咱們自己?jiǎn)?？喝酒抽煙蹦迪通宵唱k，但我是個(gè)養(yǎng)生boy成為了一局部人的“生活宣言”。網(wǎng)上把這種生活形式稱作：自殺式養(yǎng)生，常見于90后的中年人，隨著年齡的增長(zhǎng)，他們?cè)絹碓街匾暯】祮栴}，但那些不健康的生活習(xí)慣又懶得改，于是開始了自以為可以補(bǔ)償?shù)纳钚问?，以求心理安慰。具體是怎么個(gè)一邊作死一邊養(yǎng)生的，小編也整理了局部，請(qǐng)各位對(duì)號(hào)入座。
在飲食習(xí)慣方面：長(zhǎng)痘要少吃辣，那就微辣；喝冰的奶茶不好，在嘴里多含一會(huì)，就不會(huì)冰了；姨媽期想吃雪糕，為了健康著想特地吃了一支紅棗品嘗的；一邊暴飲暴食，一邊吃健胃消食片；減肥時(shí)期想吃薯片，專注于選了黃瓜味的。
在作息時(shí)間方面：熬夜很傷身體，所以我普通只通宵不熬夜；孜孜不倦熬夜，勤勤懇懇護(hù)膚；熬最深的夜，買最貴的眼霜；熬夜查熬夜的危害，看有關(guān)熬夜猝死的案例。
在生活習(xí)慣方面：冬天把褲腿卷起來可能會(huì)冷，貼個(gè)暖寶寶在肚子保暖；刷微博刷劇打農(nóng)藥傷眼，趕緊滴幾滴眼藥水；抽煙這么不健康，抽完必定要含顆西瓜霜清咽含片；書上說：抽一支煙少活五分鐘，笑一笑多活五分鐘，所以我一邊抽煙一邊笑；蹦迪蹦到一半，非得來段擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；三點(diǎn)半回家，還得堅(jiān)持泡個(gè)腳才敢睡；玩手機(jī)怕破壞視力，于是換上了綠色的壁紙。
咱們一邊在肆無忌憚透支揮霍咱們青春的同時(shí)，還在擔(dān)心糾結(jié)咱們即未來臨的中年，怕浪費(fèi)了青春，也憂愁空白了回憶。是不是很躊躇？但在某些方面咱們未必不能找到一個(gè)兩全其美的方法。相信大家放學(xué)或者下班后都希望可以填補(bǔ)一下本人一天無聊疲憊的味覺和胃道，這樣看來就可以來一頓串串啊，三番火辣串串香，不必懼怕長(zhǎng)痘、油膩、不養(yǎng)生，微辣可是癮，那就中辣、特辣、變態(tài)辣。它獨(dú)一無二的高湯工藝讓你在享用青春的同時(shí)，做著中年期間的養(yǎng)生事業(yè)。
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