愛灸堂告訴你艾灸后出汗好嗎?
1.不正常的出汗
艾灸后出汗是一種正常反應,如果第二天有虛弱的表示,就說明艾灸的量和時間太過了。這種要配合太溪、足三里等下焦滋陰的穴位。 有的艾友,平時就汗多,喝杯溫熱水就滿身大汗,這種狀況屬于氣虛。這些艾友一開始艾灸就會滿身大汗,倡議氣虛的艾友,初期先艾灸收斂汗液的穴位“合谷穴、復溜穴”,然后再艾灸其它穴位!
2.好現(xiàn)象的艾灸出汗 如果感覺良好,那這種出汗就是排病反應。 諸多人艾灸,初期是不出汗的,特別是血虛的人,大多數(shù)艾灸個10天半月就開始出汗了,這是好事。由于汗血同源,說明血補上去了。 這種狀況還和陽氣虛弱,正氣循序漸進恢復有關系,此時艾灸足三里、三陰交等穴,配合補血、健脾的食物,以提升脾胃的吸收性能,加強轉化氣血的水平,培補正氣,加強排除外邪的水平。 有些病癥灸后會出大汗,通常是排出體內(nèi)病邪的表示,這種排汗只是一個階段性的表示,等病邪排出凈盡后,繼續(xù)同樣的灸量,保暖等條件下則汗出減少或微汗。 全身汗出多,則全身寒濕重,部分汗出多,則部分寒濕重。艾灸養(yǎng)生館加盟開店選愛灸堂 艾灸后出的汗也分兩種,有些人艾灸后排出的汗是粘粘的,這種人濕氣比較重,而有些人出的汗液就像水汽,或者摸起來是涼涼的,這種狀況普通都說明寒氣大。 如果是發(fā)燒或者上火,出汗也是十分好的泄熱路徑。 最后要強調(diào):保健養(yǎng)生灸以微汗為度。
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