對于生產過后的女性來說，做月子不只僅是身體的調節(jié)，也是心里的調節(jié)。做月子時期由于要關照寶寶吃、睡，諸多女性在月子時期得不到充分的休息。在月子時期情緒也不太順，容易敏感。為關照孩子，新手媽媽們經(jīng)常不能睡一個安穩(wěn)覺，面對愛哭的寶寶，哭聲讓媽媽焦慮又疼愛。造成心情不穩(wěn)定、煩躁的緣由是由于分娩后調理人心情的激素分泌可能會忽然減少。
生育過后女性容易心情不穩(wěn)定
眾所周知生育過后的女性，不只需求調節(jié)身體，還要調節(jié)情緒。好情緒更利于身體恢復，不過如今諸多女性生育過后容易心情不穩(wěn)定。這樣看來，是什么緣由造成生育過后的女性心情變革會這么大呢?主要緣由是這幾個方面：第一：體內內分泌的扭轉;第二：身體形象的扭轉;第三：角色的扭轉;第四：精神壓力。
第一：體內內分泌的扭轉：這種內分泌的忽然扭轉，往往會造成憂郁、不安的心情反應;第二：身體形象的扭轉：面對身材變形對情緒也造成了必定影響，希望通過瘦身來重拾自信;第三：角色的扭轉：生完孩子后從妻子身份變成媽媽，需要一段時間順應;第四：精神壓力：家庭矛盾、寶寶哭鬧、丈夫的忽視等造成新手媽媽的壓力。
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